Tendinit tedavisi ağrı ve şişliği azaltabilir. Bazı yaygın tedaviler şunlardır:
- Yaralı bölgeyi dinlendirmek ve yükseltmek.
- Daha fazla yaralanmayı azaltmak için faaliyetlerinizi sınırlandırın.
- Şişliği azaltacak ilaçlar alınması.
- Nazik germe ve güçlendirme egzersizleri.
- Yaralı bölgeye
kompresyon uygulamak.
- Yumuşak doku masajı
- Yaralı eklem üzerine bir destek, atel veya bant koymak.
Doktorunuz ayrıca ani ve ağır yaralanmalar için buz önerebilir, ancak çoğu
tendinit vakası uzun sürelidir ve buz yardımcı olmaz.
Eğer
tendinitiniz düzelmezse doktorunuz şişmiş
tendonu çevreleyen alana bir ilaç enjekte edebilir.
Tendonunuz tamamen yırtılmışsa ameliyat gerekebilir.
Tendonunuz kısmen veya tamamen yırtılmışsa, gücünüzü tekrar kazanmak ve daha fazla yaralanmayı önlemek için birkaç aylık fizik tedavi ve egzersiz yapmanız gerekebilir.
