Suda çözünen ve bu nedenle vücutta depolanmayan, fazla miktarı vücuttan atılan, eksikliğinde

pellegra

Pellegra: Niasin eksikliğinde ortaya çıkan, Dermatit, Diyare, Demans (3D bulgusu) şeklindeki klinik bulgularla seyreden bir hastalık
(Pellagra)

denen bir hastalığın ortaya çıktığı,

B3 vitamini

Niasin: Suda çözünen ve bu nedenle vücutta depolanmayan, fazla miktarı vücuttan atılan, eksikliğinde pellegra denen bir hastalığın ortaya çıktığı, B3 vitamini
(B3 Vitamini, Nikotinik Asid, Nikotinik Asit, Vitamin B3)

B3 vitamini

Niasin: Suda çözünen ve bu nedenle vücutta depolanmayan, fazla miktarı vücuttan atılan, eksikliğinde pellegra denen bir hastalığın ortaya çıktığı, B3 vitamini
(B3 Vitamini, Nikotinik Asid, Nikotinik Asit, Vitamin B3)

şu besinlerde bulunur:
- Karaciğer
- Tavuk göğsü
- Ton balığı
- Hindi
- Somon
- Dana kıyması
- Fıstık
- Avokado
- Esmer pirinç
- Buğday
- Mantar
- Bezelye
- Patates