atom numarası 15, atom ağırlığı 30,97 olan, hücre içi başlıca anyonlardan biri olan, metal olmayan bir element

Fosfor, beslenmede gerekli temel bir elementtir. Fosfat formunda kemiklerin mineral fazının ana bileşenidir ve neredeyse tüm metabolik süreçlerde rol oynar. Ayrıca hücre metabolizmasında da önemli bir rol oynar.

Vücut tarafından süt ürünleri, tahıllar, et ve balıktan elde edilir.

Vücut tarafından kullanımı D vitamini ve kalsiyum tarafından kontrol edilir.